こんばんは😃

夏もとうとう終わってしまいましたね💧

夏の間は、冷たいものを食べたり飲んだり、

冷房で体の芯まで冷えたり。。

今の時期は ちょっとお疲れ、、という方も多いのでは？と思います。

そんな時は、

🔸お白湯を飲んだり、

🔸ゆっくり湯舟につかったりして

体を内側・外側から温めることがおすすめです✨

そして

もう一つ、

気力を上げる簡単な方法が

足つぼ！です。

おすすめは、足裏の真ん中にある、

「湧泉」(ゆうせん)　というツボ。

生命力を司る最も大切なツボと言われていて、

湧泉を押すと全身の血行が促進されます。

高血圧、冷え、むくみ、

白髪の増加を抑えたり、

不眠、腎臓疾患などにも良いとされている

万能のツボ なんです。

◆足ふみマットや、

◆ゴルフボール　を使って、

すきま時間に、足裏を刺激しましょ～！

足うらを刺激すると、

体もぽかぽかして

元気復活できます♪

アントレでも、

足裏マッサージはとても人気があります。

天神にお越しの際は、アントレへお出かけくださいませ～😊

TEL　092 781 0736

営業時間/10:00-20:00

博多大丸東館 エルガーラ4階・3階

ino