こんばんは!
今日も雨の中☂️ご来店下さり、心より感謝いたします🙇🏻
まだまだ、ご好評の
お盆メニュー行ってまーす😊是非お疲れを取りにいらして下さい✨✨
さて、今日は🙌
昔から愛され続ける『梅干し』
について、知っらなきゃソン‼︎な情報をお届けします😄
夏バテには→梅干しがいい
って皆さんご存知ですよね😊
何故いいのか⁇
理由が、、、たーーくさんあるんです🤗✨
梅干しには
クエン酸、リンゴ酸、コハク酸 という有機酸が豊富に含まれ
→→ それが、糖質の代謝を促し、
栄養素をエネルギーへ変換させる働きもスムーズにし
体に溜まった老廃物を排出をしてくれます!
梅干しの酸味の成分となるクエン酸は
唾液の分泌を促して、
胃液の分泌や消化酵素の分泌を高め
消化吸収を助けてくれます✨
梅干しは、
りんご🍎や、みかん🍊よりもミネラルが豊富なんです✨
りんごよりも小さな梅の実には、
りんごよりもカルシウムが 4倍 鉄が 6倍
も含まれてるんですって😍
マグネシウムや亜鉛も梅の方が豊富にふくまるてます。
汗をかきやすこの季節にはミネラル不足になりがちなので、夏にはもってこいですね👌
それに、
ポリフェノールやビタミンEなどの
抗酸化作用の成分も
含まれ、
老化予防で美肌にも期待できます💕💕
1日一粒✨梅干を食べてみてはいかがですか?🤗
8包入り 650円(税抜)
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