〜梅干しの効能〜

今日のテーマは『梅干し』です。

梅干には様々な効能があると言われています。

🔸唾液の分泌を促す（梅干しを見るだけで唾液が出てくるのは条件反射の一種）。

梅干を見たり想像しただけでも、

ジワ～っと唾液が出てきた経験はありませんか？😊

▶唾液には・・
🔸消化を助ける「アミラーゼ」と言う酵素や、
自己免疫力をアップさせてくれる酵素が含まれています。

🔸外からの雑菌やウィルスが体内に入らないように

殺菌や抗菌作用もあります。

「種なし干し梅」　1,400円(税抜)

アントレで1年を通して大人気です🙇‍♂️

🔶梅干しには
疲労回復などの効果
クエン酸の効能のほか、

🔹血糖値の上昇を抑えたり、

🔹便秘の解消を助けたり、

🔹肝機能を高めることによって、「酔いを防止する効果」もあると言われています。

梅は、昔から「体に良い」とされてきた伝統的な健康食品です✨

アルカリ性食品である梅干しは、酸性食品とのバランスを調整して、

カルシウムが骨から溶け出るのを防ぐ働きもあります💪

梅干しの酸っぱさで出る唾液には「パロチン」という

若返りホルモンと言われているホルモンが含まれています。

クエン酸を豊富に含む梅には新陳代謝を促進し、

体の中に溜まった老廃物を体外に排出する働きがあり、

デトックス効果にも優れています！

血流をよくし、胃腸の働きを正常に保ち、若返り効果もある梅は、
🔵抜け毛
🔵白髪予防
にも効果があると言われています。
梅に含まれているピルビン酸という成分が、腸の動きを活発にしてくれるので、

便秘にも効果があります。

食事時に梅湯を飲んだり、梅干しをゆっくりと食べながら食事をすることで、

血糖値の急上昇による脂肪のためこみを防ぐことができます😊

これから段々と暖かさから暑さにと季節も変わってきますが、

体調を整える為にも是非お役立て下さいませ‼️

大丸福岡天神店東館(新館)

エルガーラ4階・3階

営業時間/10:00-20:00