こんにちは😃
今回は
《甘酒》はいつ、どれくらい飲むのが最適か！？
に付いてです👆
アントレは、身体の内側からと外側からの美を提供させて頂いておりますが、
今回は《甘酒》を目的に合わせた飲むタイミングに付いて、ご紹介させて頂きます‼️
🔹甘酒は飲む点滴と言われています🔹
それは、糖質やビタミンB群等が含まれているので、栄養やエネルギー補給になるからです。
☀朝の甘酒☀
朝１日のスタートに
・ヨーグルトと合わせて取り入れたり、
・野菜不足を感じていたら青汁を混ぜて飲んだり
・無調整豆乳と混ぜたり、と
いろいろな楽しみ方ができます。
朝摂ることで脳のエネルギー源になってくれます！
⭐夜の甘酒🌛
リラックスしたい時や美肌を目指すなら、
ナイトミルクならぬ「ナイト甘酒」として、温めて飲むのがおすすめです。
その時はジンジャー(生姜)を入れて飲むと、体の中からポカポカして心地よい眠りに誘われます😌🌃💤
夜中に成長ホルモンが分泌されますので、美肌づくりには良質なものを身体に入れてあげたいですね。
＊ただしダイエット中の方は量を少なめにして下さい💦
飲む量は？
毎日 コップ１杯(約100ml 程度)を飲むのがオススメです✋
朝から元気なスタートに‼
いつまでも美肌を保つ為に✨
甘酒はとてもオススメの一品です✨
720ml 1,008円(税込)
今月、TNCの「ももち浜ストア」さんで
アントレで販売中の十穀甘酒をご紹介して頂きました🎶
↓ そのブログもよろしければご覧ください
大丸福岡天神店 東館(新館) エルガーラ4階・3階
TEL 092-781-0736
営業時間/10:00-20:00
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