こんばんは🌕

今年も残りあと二日ですね‥

めっきり寒くなった今日この頃‥
あったかいお部屋で💕

外に出ずらくなりますよね😭

お日様の光浴びてますか??
お日様の光を浴びることで
体内でビタミンDが作られます!!

ビタミンＤには
骨を丈夫に
うつ病の予防
歯周病予防
にも、効果的みたいなんです🎵😚

週にたった3回程度、１回あたり１５分程度日光に当たっていただくだけなのでお外でお散歩、お話し、おしゃれなカフェの窓側でコーヒー飲みながら🎵
ビタミンD作っちゃってくださいね💕

気軽に健康な身体作って下さい🎵

大丸福岡天神店 東館(新館) エルガーラ4階・3階

TEL　092 781 0736

営業時間/10:00-20:00

NK